Какая селедка полезнее — соленая или копченая, и как ее есть, чтобы не было отеков

Эта рыба ничуть не менее полезна, чем форель и лосось

Какая селедка полезнее — соленая или копченая, и как ее есть, чтобы не было отеков

Эта рыба ничуть не менее полезна, чем форель и лосось