Мозг решает, что запомнить, еще до того, как человек уснет: исследование

«Как мозг решает, что важно запомнить, а что можно забыть, до сих пор остается загадкой. Эти новые данные помогают ответить на этот вопрос, впервые обнаружив характерную нейронную активность, которая указывает мозгу, какие события обрабатывать во время сна и формировать из них долговременные воспоминания».

Исследователи отмечают, что способность забывать часть пережитого не менее важна, чем запоминание. Если бы мозг сохранял абсолютно все события, объем информации быстро стал бы слишком большим. Поэтому он, вероятно, выделяет наиболее значимые переживания и во время сна закрепляет их в памяти.

«Если бы мы помнили все, что пережили, наш мозг быстро бы перегрузился. Избирательно расставляя приоритеты для важных событий в нашей жизни, будь то эмоционально значимые или важные для будущего, мы можем использовать наш прошлый опыт, чтобы направлять наше взаимодействие с миром».

Авторы считают, что результаты могут помочь лучше понять, почему при некоторых состояниях этот механизм работает иначе. В качестве примера они приводят депрессию, при которой человек может уделять непропорционально много внимания негативным событиям и недооценивать положительный опыт.

«Хотя обычно расстановка приоритетов в отношении определенных видов информации является адаптивной, бывают случаи, когда это становится дезадаптивным. Например, при депрессии люди склонны чрезмерно направлять внимание на негативную информацию, игнорируя или преуменьшая значение более позитивных переживаний. Наши новые данные проливают свет на процессы в мозге, определяющие то, что в конечном итоге запоминается, и могут открыть новые пути для понимания и лечения распространенных проблем психического здоровья, таких как депрессия».

Связь тревожности с недосыпанием получила эволюционное объяснение

Нейробиологи узнали, как мозг хранит воспоминания в синапсах

Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX