Нестабильный график работы признан опасным для здоровья

Хаотичный рабочий график, при котором количество рабочих часов непредсказуемо меняется от недели к неделе, наносит серьезный вред здоровью сотрудников. Однако мужчины и женщины реагируют на этот стресс совершенно по-разному. К такому выводу пришли социологи из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США). Результаты работы были опубликованы в научном журнале SSM – Population Health.

Ученые проанализировали данные более 61 000 американских работников в возрасте от 18 до 64 лет, за которыми наблюдали в течение 16 месяцев. Опрос охватил периоды с 2016 по 2018 и с 2020 по 2024 годы, зафиксировав ситуацию до, во время и после пандемии.

Мужчины терпят, женщины уходят

Исследование выявило диаметрально противоположные гендерные сценарии реагирования на нестабильную занятость:

Мужчины при резких колебаниях рабочего времени склонны оставаться на прежнем месте, несмотря на прогрессирующее ухудшение самочувствия. Особенно сильно этот эффект проявлялся у тех, кто в среднем работал много часов в неделю. Женщины при ухудшении здоровья на фоне рваного графика быстро реагировали на уровне занятости — они переходили на полставки, брали больничные или полностью увольнялись. Дело не в переработках, а в «качелях»

Математическое моделирование показало, что у мужчин вероятность ухудшения здоровья линейно росла вместе с ненормированностью графика: до 38% при экстремальных ежемесячных скачках. 

«Важно понимать: дело не в абсолютном количестве отработанных часов, — объясняет один из авторов исследования профессор Тим Ляо. — Если вы стабильно работаете по 40 или 25 часов в неделю, ваш организм адаптируется. Проблема заключается именно в "качелях": на одной неделе нагрузка резко идет вверх, на следующей — падает. К таким внезапным взлетам и падениям человеческий организм приспособиться не может».

Авторы исследования призывают признать нестабильные графики не просто организационным неудобством, а масштабным риском для общественного здравоохранения. По их мнению, качество вакансии сегодня должно измеряться не только уровнем зарплаты и бонусов, но и предсказуемостью распределения рабочего времени.

Исследование: «вторая смена» работы по дому ухудшает здоровье женщин

Строгость начальников понизила эффективность работы подчиненных

Ученые: 5 мин активности в час спасут здоровье без ущерба для карьеры

Скрытая угроза удаленки: исследование в Science раскрыло цену работы из дома

Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX