МРТ показала, почему некоторые люди устойчивее к психологическому стрессу

Авторы выявили также связь между стрессоустойчивостью и дискомфортом в ситуации неопределенности — одного из факторов риска развития тревожных расстройств. «Мы обнаружили, что у людей с более высокой непереносимостью неопределенности сходство мозговой активности, связанное с устойчивостью, ниже», — констатирует нейробиолог.

Иными словами, у тех, кому дискомфортнее в ситуации неопределенности, мозговая активность в зонах, отвечающих за фокусировку внимания и устойчивость, менее синхронизирована.

«Это говорит о том, что дискомфорт от неопределенности может осложнять восстановление после трудностей, потому что он влияет на то, на чем человек фокусирует внимание в окружающей обстановке. Если мы начинаем сильно тревожиться, когда что-то кажется неясным, это ослабляет ресурсы для достижения психологического благополучия. У людей разные стратегии регуляции эмоций, и над этими стратегиями можно работать, их можно укреплять», — резюмировала Зиаэй.

Нейробиологи узнали, как стресс лишает способности получать удовольствие

МРТ показала, какие мысли могут быть вредными

Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX