«Совы» чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом
Ученые проследили за судьбой почти шести тысяч человек на протяжении 12 лет — и обнаружили, что время подъема по утрам может быть связано с тем, доработает ли человек до заслуженного отдыха.
Администратор
За 12 лет первую пенсию по инвалидности оформили 135 мужчин и 249 женщин. Среди людей с вечерним хронотипом вероятность получить такую пенсию в следующие 12 лет оказалась в 1,7 раза выше, чем у «жаворонков». Такая связь наблюдалась и у мужчин, и у женщин.
Результат сохранился после учета социально-экономических факторов, включая образование и характер занятости.
Возможная причина связана со здоровьемВ Финляндии пенсию по инвалидности назначают при длительном и серьезном ухудшении здоровья. Авторы считают, что более слабое здоровье людей с вечерним хронотипом может объяснять выявленную связь.
Одно из возможных объяснений связано с образом жизни и нарушениями работы внутренних биологических часов, которые могут отражаться на сне. При этом хронотип имеет выраженную генетическую основу. Генетические данные это также подтвердили в рамках исследования.
Предыдущие работы показывали, что хронотип остается относительно стабильным на протяжении взрослой жизни.
Сильной стороной работы стала большая выборка людей разных профессий, за которыми наблюдали в течение 12 лет. Однако исследование было наблюдательным, поэтому оно не позволяет утверждать, что именно вечерний хронотип приводит к выходу на пенсию по инвалидности.
«Люди с вечерним хронотипом составляют значительную долю населения, и их здоровье и способность продолжать работать до пенсионного возраста создают вызовы для устойчивости экономики», — отмечают авторы исследования.
Почему «совы» полнеют быстрее «жаворонков», объяснили эндокринологи
Совы и жаворонки: кардиологи советуют выбирать время тренировки по хронотипу
Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX
