Просмотр коротких видео более часа в день связали с перестройкой мозга

У людей, проводящих за просмотром коротких видео более часа в день, функциональная связность головного мозга в состоянии покоя оказалась выше, чем у тех, кто уделяет им меньше времени. К такому выводу пришли ученые из Центра психического здоровья Чунцина в Китае. Раньше подобные сервисы связывали с тревогой, одиночеством и снижением внимания, однако прошлые фМРТ-эксперименты фиксировали активность мозга непосредственно во время просмотра роликов. В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, нейробиологи решили проверить, сохраняются ли изменения в мозге, когда человек отдыхает.

В эксперименте приняли участие 55 здоровых добровольцев (средний возраст 21,6 года). Испытуемых разделили на две группы: первая уделяла коротким видео менее часа в день, а вторая — от одного до трех часов. Ученые подчеркивают, что порог в один час не означал наличия зависимости, а лишь служил критерием для сравнения умеренного и активного использования.

Во время сканирования участники находились в состоянии полного покоя. Специалисты анализировали спонтанные колебания кровотока, отражающие взаимодействия между различными областями мозга и крупными нейросетями.

Результаты показали, что у активных пользователей платформ взаимодействие между системами мозга было существенно сильнее.

Изменения затронули сенсомоторную, слуховую, подкорковую (участвующую в обработке сенсорной информации, движении и формировании привычек), а также цингуло-оперкулярную сеть, связанную с устойчивым вниманием и когнитивным контролем.

Кроме того, ученые зафиксировали различия в локальной активности: у любителей коротких видео наблюдалась повышенная спонтанная активность в левой предцентральной извилине, отвечающей за движение, и пониженная активность в правой нижней лобной извилине, связанной с самоконтролем.

На уровне всего мозга активные пользователи продемонстрировали более высокую глобальную и локальную эффективность нейросетей, а также короткие пути передачи сигналов.

Исследователи предполагают, что регулярный просмотр динамичного аудиовизуального контента адаптивно перестраивает системы восприятия. При этом авторы работы подчеркивают, что высокую эффективность нейросетей нельзя однозначно трактовать как вред, ведь похожие паттерны иногда связывают с высоким интеллектом.

Понять, несут ли эти изменения когнитивные преимущества или риски, помогут будущие тесты с оценкой памяти и внимания.

Нейробиологи: короткие видео ухудшают когнитивные функции

«Залипание» в короткие видео связали с рассеянностью и забывчивостью

Популярный формат видео признан опасным для умственных способностей

Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX